Para ter a beleza da realeza,
A Cleo trouxe do egito algumas poções
usadas por sua família desde a época
de Cleópatra!Que tal experimentar
essas poções nutritivas agora mesmo ?
Bronze da
Cleópatra
ingredientes:
Suco de seis laranjas
1\2 cenoura
Mel para adoçar
Modo de fazer:descasque a
cenoura e bata no liquidificador
com suco de laranja.Passe pelo
coador e adoce com o mel.
Poção
refrescante
ingredientes:
1maçã verde
Suco de um limão
Gelo muido
Modo de fazer:lave a maçã e
corte-a,com a casca,em tiras,
retirando o centro.No liquidificador,
bata a maçã,o suco do limão e o
gelo.Passe pelo coador.
Dica de como tomar as poções:
para aproveitar as vitaminas,tome o suco
assim que bater as frutas.Faça gelos
divertidos,colocando frutas como morango
ou uvas nas fórmas de gelo.
elixir da realeza
ingredientes:
2folhas de couve
1\2 cenoura
1\2 maçã
1 laranja
100 ml de água
duas pedras de gelo
Modo de fazer:bata tudo no liquidificador,
coe e beba em seguida.
Poção Rubi
ingredientes:
1copo (180g)de leitegelado
1copo(180g)de iogurte natural desnatado
6morangos frescos e lavados
Açúcar a gosto
Modo de fazer:lave os morangos e
tire a parte verde de cima.Bata
o leite,o iogurte e os morangos
no liquidificador.Adoce a gosto.